آبگوشت
آبگوشت، یکی از غذاهای محبوب و اصیل ایران است که در زبان آذری[1] آن را پیتی مینامند. علاوه بر پیتی، که از غذاهای آذربایجانی بوده و در قفقاز [2]و آسیای میانه نیز رواج دارد، آبگوشت را با نام های دیگری از جمله شوربا و دیزی نیز میشناسند. لازم به ذکر است که در صورت پخته شدن آبگوشت در ظروف سنگی[3]، آن را دیزی سنگی مینامند.آبگوشت غذای سنتی ایرانی
| اطلاعات | |
|---|---|
| نام های دیگر: | آب گوشت، دیزی، پیتی، [[شوربا |
| خاستگاه: | ایران |
| مواد اصلی: | گوشت گوسفندی، دنبه، سیب زمینی، پیاز، گوجه فرنگی، نخود، لوبیا سفید، زردچوبه، رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه |
| طبع در طب سنتی: | آبگوشت دارای طبع گرم است. |
| دمای سرو: | گرم |
| انرژی مواد خوراکی: | هر 100 گرم آبگوشت حاوی 149 کالری است. |
| چربی: | هر 100 گرم آبگوشت حاوی 24 گرم چربی است. |
]]مواد به کار رفته در آبگوشت شامل گوشت و دنبه گوسفندی، گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز و نخود میباشد.
آبگوشت، شامل دو بخش در هنگام سرو شدن است. بخش اول، که به آن تیلیت میگویند، بخش دوم، که گوشت کوبیده نام دارد.
طرز تهیه ی آبگوشت
جهت تهیه ی آبگوشت، ابتدا گوشت گوسفندی را به همراه دنبه، نخود و لوبیا سفید در زودپز ریخته و سپس پیازها را به ۴ قسمت تقسیم کرده و به همراه آب درون زودپز اضافه کنید. سپس درب زودپز را بسته و بر روی حرارت قرار دهید.
حدود ۴۵ دقیقه تا یک ساعت زمان برای پخت آبگوشت شما لازم است. پس از اینکه گوشت، دنبه، نخود و لوبیا سفید به خوبی پخته شدند، آبگوشت را به قابلمه منتقل کرده و گوجه فرنگی و سیب زمینی را اضافه کنید. رب گوجه فرنگی را هم تفت داده و به همراه دنبه، پیاز، زردچوبه، نمک و فلفل سیاه در ظرفی کوبیده و سپس به قابلمه بیافزایید. پس از اینکه سیب زمینی شما پخته شد، میتوانید آبگوشت را سرو کنید.
منابع
منابع
- <معرفی زبان آذری> برداشت شده در 1401/10/11 ↩
- <معرفی موقعیت مکانی قفقاز> برداشت شده در 1401/10/11 ↩
- <خواص ظروف سنگی> بردشت شده در 1401/10/11 ↩