دارت
دارت یک بازی ورزشی و تفریحی است که مدتی است به عنوان یک رشته ورزشی و رقابتی نیز شناخته می‌شود. در این ورزش یک صفحه دارای ابعاد و خطور مشخص، توسط تیر یا موشک‌های کوچک نشانه گرفته می‌شود و بر اساس میزان نزدیکی محل اصابت تیر به مرکز صفحه یا خطوط مشخص شده، امتیاز گرفته می‌شود.
بازی دارت به این دلیل که فضای زیادی نیاز ندارد و تجهیزات آن ارزان است، بازی پرطرفداری است.
تخته دارت باید در فاصله 173 سانتی‌متری از زمین به دیوار یا پایه‌ای بدون لرزش نصب شود. بازیکن باید در فاصله 273 سانتی‌متری تخته ایستاده و با یک دست تیر را به سمت صفحه هدف پرتاب کند.
تاریخچه
در اواسط قرن 15 یکی از تفریحات سربازان انگلیس در جریان جنگ‌ها این بود که هدفی را مشخص کرده و با تیرکمان به سمت آن تیراندازی کرده و توانایی خود را محک می‌زدند.
رفته رفته این تفریح با تیرهای کوچکتر و بدون کمان و بصورت دستی نیز رایج شد و به شکل امروزی دارت شباهت پیدا کرد.
در ابتدا پرتاب تیر به سمت کیسه‌های آب و... بود و به تدریج صفحات مشخصی از پوست جانوران تهیه شد که برای سنجیدن توانایی نشانه‌گیری طراحی شدند و به تنه درختان بسته می‌شدند.
قوانین
صفحه دایره‌ای شکل دارت، توسط خطوط قطری و گرد، به 62 قسمت مختلف تقسیم شده که برخورد تیر در هریک از این قسمت‌ها، امتیاز خاصی به همراه خواهد داشت.
دو حلقه با رنگ های قرمز و سبز در قسمت های بیرونی و درونی تخته در زیر اعداد قرار دارند و با نام های حلقه دابل یا دوبرابر و حلقه تریپل یا سه برابر شناخته می‌شوند. قوانین دارت به این صورت است که اگر دارت بر روی یکی از خانه‌های دابل بنشیند، امتیاز به دست آمده ۲ برابر عدد قرار گرفته در بالای آن خواهد بود و اگر تیر بر روی یکی از خانه‌های تریپل قرار گیرد، عدد آن ضربدر ۳ خواهد شد.
نوبت بازی در مسابقات دارت گردشی است و هر بازیکن در هر نوبت می‌تواند سه پرتاب داشته باشد.
امتیازات به دست آمده بر مبنای امتیازی است که برای هر ناحیه در نظر گرفته شده است، نه بر مبنای رنگ آن.
امتیاز در صورتی شود که تیر با منطقه مورد نظر برخورد رده و در تخته فرو رود. برخود به تخته و افتادن تیر، امتیازی نخواهد داشت.
فواید
ورزش دارت نسبت به سایر رشته‌های ورزشی، تحرک کمتری دارد اما فوایدی برای جسم و ذهن دارد که در ادامه به برخی از آن اشاره شده:
- تقویت بینایی
- افزایش تمرکز
- تقویت اعتماد به نفس
- افزایش هوش
- افزایش قدرت تصمیم‌گیری
- اصلاح حالت ایستادن در افراد
- تعادل بین شانه‌ها
- پیشگیری از دیسک گردن و کمر